Hypnose til rygestop

Det har andre udtalt:
"...jeg har i mange år forsøgt at arbejde med mit ’indre barn’, nu føler jeg endelig det er klaret og jeg er hel..."

Læs mere...

Hypnose til rygestop

Hos klinikken for Hypnose & NLP anvender vi en kombination af hypnose og NLP til at hjælpe dig med at blive og forblive en glad og sund ikke-ryger.

Grunden til at vi har så god succes med at hjælpe vores klienter med at blive ikke-rygere er, at vi anvender både Avanceret Hypnose og NLP og på den måde kan hjælpe både dit bevidste sind og dit ubevidste sind med at skabe nye forståelser.

Vi kan hjælpe dig med at ændre gamle begrænsende overbevisninger, som f.eks. at ‘cigaretter hjælper mig med at slappe af’, ‘rygere har det sjovere’, ‘jeg har brug for at holde pauser og cigaretterne er min undskyldning’ Disse ‘forklaringer’ er bare undskyldninger, som hjernen har fundet på, for at forklare, hvorfor du dog vil foretage dig noget, som er så skadeligt for dig.

Det er muligt at du læser dette og er helt uenig, men dette er så netop pga. overbevisningernes natur..de bliver vores ‘virkelighed’ og vi tror på dem og det kan føles provokerende, hvis andre mennesker fortæller os, at de overbevisninger, vi har haft så længe faktisk ikke har noget med virkeligheden at gøre.

I virkeligheden handler det om at vores ubevidste sind har en meget meget vigtig opgave og det er, at sørge for at vi føler os trygge - at vi har et vist niveau af sikkerhed inden i.
Forestil dig, at det ubevidste sind er som matroserne på et skib og det beviste sind er som kaptajnen.
Hvis ‘sikkerheds niveauet’ daler i maskinrummet, så vil matroserne spørge kaptajnen, hvad der foregår ude på havet. Kaptajnen har en kikkert og et kompas og vil forsøge at give matroserne en forklaring. Matroserne tror på den forklaring, men det betyder ikke, at det er sandheden.

Sandheden er at de fleste mennesker starter med at ryge som teenagere. Dengang kunne vi alle føle os lidt kejtede og usikre. Sikkerheds niveauet kunne nemt dale. Vores kaptajn (som jo også kun havde en teenagers viden dengang) skannede omgivelserne og så måske at de ældre teenagere, de seje eller folk i reklamerne røg. Kaptajnen gav beskeden videre til matroserne” hvis jeg ryger, så bliver jeg også selvsikker”. Personen røg og var nu en del af gruppen, både den i de nære omgivelser, men også de ‘smarte’ i reklamerne og på film. Dette fik ‘sikkerhedsniveauet’ op og både kaptajnen og matroserne troede at det var cigaretterne som gjorde det. Men det som gjorde personen tryg, var at han eller hun nu følte sig som en accepteret del af en gruppe. Dette har det bevidste sind bare glemt og har derfor måtte finde på undskyldninger, som kan forklare den destruktive adfærd, som det er at ryge.

For at du kan stoppe med at ryge vha hypnose, er det meget vigtig, at du har lyst til at stoppe i modsætning til at føle, at du bør stoppe. Vi kan ikke få dig til at gøre noget du ikke ønsker, men hvis du har besluttet dig kan vi hjælpe dig med at bryde vanen og blive fri fra afhængighed.

I nogle tilfælde ryger folk, for at undertrykke ubearbejdede følelser, hvis dette er tilfældet bør disser følelser bearbejdes først. Dette kan vi også hjælpe dig med.

En rygestop session koster 1200,-
Behandlinger til at bearbejde følelser koster 950,-

Hvis du har flere spørgsmål eller gerne vil bestille en tid, så du kan blive en sund ikke-ryger, så ring på 26 22 28 98 eller skriv en mail til: kirsten@hypnose-nlp.dk